Kary☆のDIET記録的なブログ

リデュースダイエットの記録´•ᴥ•&子育てやファッションなど♪

リデュース9日目

今日の体重72.7kg


リデュースを飲んでいるけど体が慣れてきた? 最初に飲んだ時みたいな感じはなくなり普通に食べれたりする´•ᴥ•(笑)


ただ、暴飲暴食は抑えられてるような…?

今日からは少しずつ食生活に気をつけよう!


リデュース以外には、ケイ素水を飲んでいます(​*´꒳`*​) 髪や爪など美容に良いらしいので♪


最近は馬プラセンタのサプリメントも取ってます( ̄▽ ̄) お肌の乾燥がやわらいできた気がする〜♡


ちなみに手入れはほぼしません。

お風呂上がりに余程ひどい時に化粧水&乳液をするくらい毎日やらないです。(笑)


あまり色々お肌にやると逆効果の時もあるので肌断食タイプです(*´ω`*)


そんな私は化粧品会社で働いてた時もあります(笑) だからこそってのもあるけど…


必要なければメイクもなるべくしません( ̄▽ ̄)


37歳…これで良いのだろうか(笑)



こんな格好20代の時してたな~♡


痩せたらジャケットもかっこよく着たい!!(​*´꒳`*​)♡