Kary☆のDIET記録的なブログ

ダイエットの記録´•ᴥ•&子育てやファッションなど♪

今日食べたもの

朝☆小さなパン1こ


昼☆グラノーラ


夜☆うどん


病人が多いのでうどん大量に作った( ̄▽ ̄)


今日も1日眠たい眠たい…


3日目 リデュース

飲みました´•ᴥ• 体重は変化なしの72kg。


生理中に減りを期待したらダメなのかも(笑)


昨日、焼きそばを作って体調不良の家族が多いから余ってしまったのだけど 普段なら勿体無いな~ってペロリと食べる私…


が、入らない∑(๑º口º๑)!!


3~4口食べてそっから先は入らなかった!!(笑)


びっくり(*´`)久しぶりにこの感覚味わったかも♪


結構苦しくてもお腹空いてなくても普通の人以上に食べられる方なんだけど、食べれなかった(º_º)


あたし的には嬉しい悲鳴♡ 過食するより全然良い♪


今日で3日目(​*´꒳`*​)


どんな変化があるかな…

2日目 リデュース

体重に変化なし


72.0kg( ̄▽ ̄)


ま、仕方ない(笑)


リデュースは30粒の購入なので約1ヶ月分

体重がどのくらい変化するのかは全く分からない´•ᴥ•


薬の副作用みたいなものはなく普通に生活しています♪


暴飲暴食がなくなった事に喜びを感じています(​*´꒳`*​)